Loading...
Gym Training pack
€39.90 for 1 month
Περιλαμβάνει τα εξής προγράμματα:
- SPF Build Lean Muscle
- Glutes and abs
- SPF Strong & Sexy Abs
- SPF Cardios
Περισσότερες Πληροφορίες
Περισσότερες Πληροφορίες
- SPF Build Lean Muscle: Περιλαμβάνει προπονήσεις ώστε να αυξήσεις τη μυϊκή μάζα καθώς και τη μυϊκή δύναμη και αντοχή και να μειώσεις το σωματικό σου λίπος. Περιλαμβάνει 4 ή 5 προπονήσεις την εβδομάδα(ανάλογα τον μήνα). Δίνεται καθοδήγηση αν θέλεις να κάνεις λιγότερες ή περισσότερες την εβδομάδα.
- Glutes and abs: Ένα πρόγραμμα τρίμηνης διάρκειας (εφόσον υπάρχει ενεργή συνδρομή) για να δώσει έμφαση στους γλουτούς και στην κοιλιά, τα σημεία που μας ενδιαφέρει να αναδείξουμε περισσότερο το καλοκαίρι. Περιλαμβάνει 4 προπονήσεις την εβδομάδα και μπορείς να το ακολουθήσει αντί για το Build Lean Muscle για να στοχεύεις περισσότερο σε αυτά τα σημεία.
- SPF Strong & Sexy Abs: 3 μηνών πρόγραμμα κοιλιακών για να δυναμώσεις τον κορμό σου, να τονώσεις τους κοιλιακούς σου και σταδιακά να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά. Εναλλακτικά μπορείς να χρησιμποποιήσεις οποιαδήποτε από αυτές τις ημερήσιες προπονήσεις συμπληρωματικά με τη βασική σου προπόνηση, αν κάποια μέρα θέλεις να κάνεις κοιλιακούς.
- SPF Cardios: Περιλαμβάνει αερόβια προγράμματα για όλα τα επίπεδα, με ή χωρίς εξοπλισμό, διάρκειας από 12 εώς 30 λεπτά. Μπορείς να χρησιμποποιήσεις οποιαδήποτε από αυτές τις ημερήσιες προπονήσεις αν κάποια μέρα θέλεις να κάνεις αερόβιο που να μην είναι διάδρομος κτλ.
Προσοχή: Μετά το τέλος της συνδρομής ΔΕΝ γίνεται αυτόματη ανανέωση. Αν θέλεις να συνεχίζεις να έχεις πρόσβαση, θα πρέπει να ανανεώσεις τη συνδρομή σε όποιο πακέτο επιθυμείς.
Σημαντικό:
Πρόκειται για ψηφιακό αρχείο μόνο. Μόλις ολοκληρωθεί η πληρωμή, θα σας αποσταλεί email με τον σύνδεσμο μέσα από τον οποίο θα μπορείτε να παρακολουθείτε τις προπονήσεις, όπως επίσης και από τον λογαριασμό σας στο site μας.
*Ο τρόπος πληρωμής με αντικαταβολή δεν προσφέρεται σε περίπτωση που το καλάθι σας περιέχει αγορά υπηρεσίας/προγράμματος. Εάν σας εξυπηρετεί η αντικαταβολή για τα προϊόντα, μπορείτε να εκτελέσετε δύο ξεχωριστές παραγγελίες.
Έχεις κάποια απορία σχετικά με τα προγράμματα;
Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω!
