Chest & Triceps (Saturday)

Dumbbell incline bench chest flies 4×10-12

Dumbbell incline bench chest press 4×10-12

Incline push-ups – neutral grip 4×10-12

Single arm cable overhead triceps extension 4×8-10 each arm

Single arm cable triceps kickback 4×8-10 each arm

Το προϊόν προστέθηκε στο καλάθι σου

Scroll to Top

Γίνε μέλος και κέρδιζε tips & εκπτώσεις