Μετάβαση στο περιεχόμενο

Search

Close

Το Καλάθι σου

Αρχική
Η Ιστορία μου
Sofia’s Tips
Συνδρομητικά Πακέτα
Διατροφή
Shop
Συνεργασίες
Επικοινωνία
Ο Λογαριασμός μου

Menu

Αρχική
Η Ιστορία μου
Sofia’s Tips
Συνδρομητικά Πακέτα
Διατροφή
Shop
Συνεργασίες
Επικοινωνία
Ο Λογαριασμός μου

Fitness and wellness trainer Motivational Speaker

Αρχική
Η Ιστορία μου
Sofia’s Tips
Συνδρομητικά Πακέτα
Διατροφή
Shop

Για σένα

Για σένα

Για τον χώρο σου

Για το χώρο σου

Για την προπόνηση

Για την προπόνηση

Φτιάξ'το όπως η Σοφία

Φτιάξ'το όπως η Σοφία
Συνεργασίες
Επικοινωνία

Search

Close

Καλάθι

Τα έξοδα αποστολής για Ελλάδα είναι ΔΩΡΕΑΝ για αγορές προϊόντων άνω των 35€.

Το καλάθι σας είναι κενό αυτή τη στιγμή.

Επιστροφή στο κατάστημα

Sofia's Instagram

Να πως χωρίζω τις 4 προπονήσ

Να πως χωρίζω τις 4 προπονήσεις της βδομάδα μου αυτή την περίοδο :

Δευτέρα : shoulders, chest & triceps
Τρίτη : glutes & hamstrings
Τετάρτη : back & biceps
Πέμπτη : active rest - mobility & cardio
Παρασκευή : rest day or active rest
Σάββατο : quads & glutes
Κυριακή : rest day

Ακολουθώ @spf_selfloveclub πρόγραμμα workouts καθημερινά 🤗💪🏼

Συμπέρασμα της ημέρας: Αν θες να έχεις πάντα ένα motivation για να πας προπόνηση … choose cute gym wear 😉

🤍happy, happier, happiest🤍 Η χαρά, Λο

🤍happy, happier, happiest🤍
Η χαρά, Λοιπον, είναι ένα από τα συναισθήματα μας …
Εγώ στα 35 μου μαθαίνω ποια είναι τα συναισθήματα , οπότε μη με παρεξηγείτε 😂!!

Load More... Follow on Instagram

Fitness And Wellness Influencer / Motivational Speaker based in Athens, Greece

Facebook-square

Χρήσιμα Links

Όροι Χρήσης
Τρόποι Αποστολής
Τρόποι Πληρωμής
Κώδικας Καταναλωτικής Δεοντολογίας

Εγγραφή στο Newsletter

Email

© 2022 SOPAPPA Fitness | All rights reserved

© 2022 SOPAPPA Fitness | All rights reserved

Made with ❤️ by WEDOHYPE

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

Scroll to Top

Γίνε μέλος και κέρδιζε tips & εκπτώσεις

Email

Powered by GDPR Cookie Compliance

Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

Enable or Disable Cookies

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.