ΣΤΟΧΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑ

Ας ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα. Μη βάζεις ταμπέλες. Ειδικά όταν πρόκειται για την υγεία και την ευεξία σου, δε χωράει deadline. Όσο διάστημα ασχολούμαι με το fitness, έχω έρθει αντιμέτωπη με πολλούς χαρακτηρισμούς και ταμπέλες, καθώς και τρομερή πίεση για να πετύχει κανείς την τελειότητα. Αν και μερικές φορές το κατανοώ, είμαι της άποψης ότι η «τελειότητα» …

ΣΤΟΧΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑ Read More »